EFC Calisthenics: In Our Body We Trust

DEIN CALISTHENICS
VEREIN IN ERFURT

Entdecke die Kraft deines eigenen Körpers. Egal ob Anfänger oder Profi – bei Erfurt Calisthenics (EFC) findest du eine starke Gemeinschaft, die dich antreibt und unterstützt.

L-Sit
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Trainingsspot
Handstand

Mehr als nur Training

WAS IST
CALISTHENICS?

Calisthenics ist die Kunst, das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen, um Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle aufzubauen. Statt an isolierten Maschinen trainierst du komplexe, natürliche Bewegungen, die deinen Körper als Einheit fordern und formen.

Es ist die ultimative Form des funktionellen Trainings – und für jedes Fitnesslevel geeignet. Bei uns lernst du alles von deinem ersten Klimmzug bis hin zu fortgeschrittenen Skills wie der Human Flag oder dem Muscle-Up.

Training

Wir sind EFC

MEHR ALS NUR
EIN VEREIN

Erfurt Calisthenics (EFC) ist eine Abteilung des USV Erfurt und die Anlaufstelle für alle Calisthenics-Begeisterten in und um Erfurt. Geleitet wird der Verein mit viel Herzblut von Christian Näther (Abteilungsleitung), Christian Mika (Stellv. Abteilungsleitung) und Marco Steitz (Kassenwart).

Für einen echten Einblick in unser Training folge uns am besten auf Instagram!

Gemeinsam stärker werden

UNSER TRAINING

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Wann wir trainieren

DIENSTAG & DONNERSTAG

17:00 – 20:00 Uhr (Trainingslänge individuell)

Oft finden nach gemeinsamer Absprache weitere Einheiten am Samstag oder Sonntag statt.

Wo wir trainieren

CALISTHENICSANLAGE AN DER UNIVERSITÄTSSPORTHALLE

Kostenlose Parkplätze direkt nebenan

Parkplatz "An der Parkharfe"

Bereit, es auszuprobieren?

DEIN KOSTENLOSES
PROBETRAINING

Du bist neugierig geworden? Perfekt! Der beste Weg, uns und den Sport kennenzulernen, ist ein unverbindliches Probetraining. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur sportliche Kleidung und Motivation.

Komm vorbei, lerne die Community kennen und mach dir selbst ein Bild. Melde dich einfach kurz bei uns per E-Mail, damit wir einen Termin vereinbaren können.

Handstand im Park
EFC Crew

Werde ein Teil von EFC

DEINE
MITGLIEDSCHAFT

Du willst regelmäßig mit uns trainieren, Teil der Community werden und dich kontinuierlich verbessern? Dann werde jetzt Mitglied bei Erfurt Calisthenics im USV Erfurt!

100€ / Jahr

Ermäßigt: 94,00 € (für Schüler, Studenten, etc.)

So läuft die Anmeldung

01

Mitgliedsantrag herunterladen: Klicke auf den Button weiter unten, um den Antrag als PDF zu speichern.

02

Ausdrucken und ausfüllen: Drucke den Antrag aus und fülle ihn in Ruhe mit all deinen Daten aus.

03

Unterschreiben und mitbringen: Unterschreibe den Antrag und gib ihn bei deinem nächsten Training bei Christian Näther, Christian Mika oder Marco Steitz ab.

Mitgliedsantrag herunterladen
Urban Bewegt Erfurt

Neues Projekt

URBAN BEWEGT
ERFURT

Eine gemeinsam genutzte Indoor-Sportstätte für urbane Sportarten wie Parkour, Calisthenics, Mountainbiking, Skateboarding und Fitness. Verlässliche Trainingsmöglichkeiten für Vereine und Freizeitsportler:innen – besonders in den Wintermonaten.